Звучи неприятно и създава редица опасни за здравето проблеми. В повечето случаи се дължи на нисък хемоглобин и дефицит на желязо. Заболяване в основата на което, основно стои неправилно хранене или кръвозагуба. Ако имате подобна диагноза и не ви е правен кръвен тест за желязо в кръвта – сменете си лекуващият лекар. Желязодефицитът, може да доведе до алергии и кожни реакции – като червен език , ранички в края на устните и доста други опасни неща…
Доброто в случая е, че се лекува сравнително лесно. Металите нужни на организма се внасят под формата на водоразтворими съединения. Килограм пирони да изядете, няма да получите нужното желязо. Основно се усвоява от организма от железният сулфат (зелен камък). В по-големи концентрации е отровен и както синия камък (меден сулфат) се използува против насекоми и плесени по растенията. Фармацевтите знаят това и бързо произвеждат лекарства, на тяхна база, на високи цени, с малки концентрации.
Ако имате дефицит на желязо, в България има едно популярно, уникално растение, което рядко се среща в други страни, това е копривата. С подходящо овкусяване, може да се яде на супи, каши, баници и салати. Могат да се правят запарки и сокове. Термичната обработка, малко влияе на високото, натурално съдържание на железен сулфат. Отлично средство за заздравяване на косъма, против пърхут, възстановява еластичността на кожата, природен антиалерген, особено за полени… Използува се цялото растение, за кърмачета само корените, които не съдържат парливото вещество по листата. Предозиране не е възможно, няма регистриран случай на увреждане с коприва, може да се консумира целогодишно. В районите където се приема традиционно, не се наблюдават заболявания с дефицит на желязо. Домашните животни, също с охота я ядат. Спанака и другите зеленчуци, съдържат стотици пъти по- малко желязо.
Така накратко – нисък хемоголобин, симптоми на анемия, проверка за дефицит на желязо – коприва в менюто. Даже и симптомите да са леки няма да ви навреди.
Много често при тотални прояви на раздразнение, не омжещи да се и подтиснат, като извиращи отвътре и нищо неможещо да ги спре, масово ще се говори също за нерви, а това може да е от обикновената липса на Желязо. Поне при мен беше така. Все уж нерви, нерви, а тежкото ми раздразнение се оказа накрая просто липса, ама тотална липса на Желязото. Това се видя когато хемоглобина беше вече в долната "нормална" граница, но се намери една докторка по гастроентерология, която все пак ми препоръча да си направя и Желязото. Оказа се 3, това е драстично под минимум. Пих си железен препарат и се оправи постепенно, с това отмина и раздразнението. Но... оттогава ми се появава на няколко месеца и вече си зная - появят ли се признаци на раздразнение - изследване на желязото и пак пиене на същия, и така до следващия път, зная си причината за това нещо и освен операция накрая няма как да се оправи, но дотогава това, окето имам просто трябва да се следи.
Копривата в дадения случай колкото и да я пих. Между другото има още една билка, която също е прекрасна при такава анемия - КРЪВНИЯ ЗДРАВЕЦ, но и двете си ги пия редовничко, но не ми помагат, само леко забавят стопяването на желязото в организма ми. Просто се налага редовно следене и изследване и взимане на съответния препарат.
При хора, страдащи от проблеми със стомаха и не можещи да приемат железен препарат (така е с моята половинка), нашето джипи препоръча да взима едно като сокче, продава се по аптеките и съдържащо всякакви витамини и минерали и повече желязо също - HIPP за бременни. Те са 2 малки шишенца вътре в кутия, има си мерителна чашка и се пие по една чашка на ден. Стигат за около 8 дена. Взимат се няколко месеца, ние така набавяме желязото на моето човече, защото има много тежък проблемен стомах и железния препарат просто го съсипва. Така си спестихме много неприятности, откакто ни каза джипито за това нещо. Но не е евтино, кутията струваше, когато последния път го взимахме малко над 8 лв. грубо казано, в различни аптеки варира в цената по около 0,20-0,50 лв.
:)
Има и друг начин за набавяне на желязо, но при мен и той не е ефективен, просто само забавя времето, в което пада нивото на желязото - от лекари го знаем. Взима се средноголяма ябълка и се надупчва с 10-тина пирона от вечерта. На сутринта се махат пироните и ябълката се изяжда. Или ако се сложи сутринта, то се яде вечерта.
:)
